“一场春雨一场暖”，前段时间，在一场场春雨的灌溉下，我市的气温在一个新的高度定格了。而近日，影响邕城的天气因素有变，晴好天气转瞬即逝，我市又迎来几天阴天并伴有零星小雨或者分散小雨的天气过程，天气凉爽，人感觉挺舒适。

    据气象专家介绍，今天，南宁市为小雨转阴，早晨有雾，偏东风1至2级，最低气温16℃，最高气温22℃。预计未来两天，我市受到偏南暖湿气流逐渐加大的影响，以阴天有分散小雨天气为主，气温略有下降。早春天气多变仍将是近期天气的主要格局，但近日天气将会偏向于阴雨天气多一些，建议市民外出时带好雨具。

    另外，预计未来3天，我区受偏西气流控制，地面转为高压后部，上空偏南气流逐渐加大，中低层相对湿度大。因此，今天，全区为阴到多云有分散小雨的天气，早晨全区大部有雾；预计27日，桂林、柳州、贺州、来宾、贵港、梧州等市阴到多云有分散小雨，我区其他地区为多云到阴。

    有关专家提醒，经过漫长的冬季，多数老年人缺少运动，而随着天气转暖，春季正是运动的好时机，此时，60岁以上的老年朋友应该外出适当散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游，不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。同时老年人在春季多喝开水有利健康。

本报记者冼敏