进入三月份，虽然目前北方冷空气频繁南下干扰邕城，但我市的天气仍然保持较为湿暖，连续十几天我市日平均气温均维持在20℃以上，因此目前我市属于早春时节。

    据气象部门最新气象资料综合分析，预计今明两天，我区受高原东部低槽东移影响，后天我区转受偏西气流影响；预计明后两天内我区将有冷空气从东路补充影响。因此，预计17日至18日，全区阴天有小雨，其中桂林、贺州、柳州、河池等市部分地区有中到大雨，局部有大到暴雨。今天桂东、桂北有轻雾，部分地区有雾。

    今天，南宁市为阴天有小雨，早上有轻雾，东南风2级，最低气温18℃，最高气温22℃。预计未来几天，我市受冷空气和暖湿气流的共同影响，将有一次较为明显的降雨过程。预计，明后两天均为阴天有小到中雨，气温为18℃至23℃。

    专家提醒，春季天气变化不定，病菌细菌繁殖旺盛，一不小心各种疾病也就随之而来了，因此，春季的养生保健就十分重要了，一定要要多注意衣食住行。在穿衣上，早春天气，乍暖还寒，有时还会倒春寒，所以一定要注意增减衣服，所谓“春捂秋冻”，就是说早春要多穿暖一点，不要急于脱冬衣。在吃上，春天除了要多吃温阳性和生发性食物，酸味食物也有利于肝的滋润，如菠萝、酸枣、橙子、猕猴桃等。另外，在办公室及家庭要多开窗户，一天至少开两次窗户，每次不要少于15分钟至30分钟。春天要多出去郊游、踏青、赏花，多走路、多运动。本报记者冼敏