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■本报记者李绿江 文/图
核心提示：昨天上午，太平洋人寿广西分公司把来自南宁、重庆和山东的3位北京大学高材生请到南宁剧场，他们现身说法，与南宁的上千位学生和家长们一同分享成才经历。
这个别开生面的报告会告诉南宁市民，教育体制的改革是一项庞大的系统工程，在现在的应试教育的大框架下，作为个体的公民，我们每个人都具有可发挥的巨大空间，都拥有以自身的努力改变命运并推动这个制度循序渐进的能力。关键在于我们自己，是否能够做到“每天都进步一点点”。
张倩：三问三答谈学习
毕业于重庆巴蜀中学的张倩是2002年的省级文科高考冠军。她从小就是一个特立独行的人，喜欢“走自己的路”，而她的父母也一向尊重她的选择，只有在大方向上出了偏差，父母才会在必要的时刻给予她以鼓励为主的悉心开导。这就养成了张倩非常自信和自律的性格，因而她在报告会上至少近百次地使用“我觉得……”或“我认为……”这样的字眼，说话的节奏也相当快。
她说：“就我个人的体会，我认为学习不仅要用心，更要用脑。我觉得作为一个学生，老是局限于‘学习’本身是非常不利的。”
张倩为此作了个“三问三答”——一问“为什么学习”。这个问题的答案肯定五花八门，因为每个人的人生诉求是不一样的，或为了报答父母，或为了实现人生价值，或为了挑战自我，或者干脆就是图个好玩，但是，总有一个理由可以激发自己，就看每个人能否找到这个理由，并为自己的梦想去拼！
二问“是否具备迎接挑战的心态”。张倩说，现在普遍的共识是要在高考前调整好心态，而她认为心理素质不是在高考前能够调整出来的，而应该是长达3年的高中期间，不断地调整。要从高一起就拥有善待挫折的心态，始终保持自信和谦和的微笑，不断地修正自己。如果始终陷入对“学习”以及“成绩”的过分关注，就会找不到“状态”。应该明白，人生肯定会遇到挫折，但挫折对于人生并不是没有意义的。
三问“怎样去学习”。张倩自己的做法是：不断地制订计划，不断地根据情况的变化去修改计划，然后强调一定要去完成计划。她说，一个人的“能力”是由自己来调控的，要形成良好的习惯，并依靠这个习惯去完成所有的计划——如果没有计划地实施，一切都会乱套。
作为北京大学“明德奖学金”和“靳羽西奖学金”的双料获得者，张倩认为自己能有今天，是因为——“我比聪明的人勤奋一点，比勤奋的人聪明一点”。
李洋：人生难写是“控制”
李洋是2002年山东省高考的文科冠军。这位出生在山东省五莲县许孟镇的孩子，父亲是一位普通的税务工作者，母亲是县药材公司的职员，家境一般。李洋直至上初中，学习成绩仍不起眼。但是，父母从不因此而有所苛求，而是专注培养他的良好的生活、学习习惯。这种宽松的家庭气氛，反而促使他形成处事有条有理的个性。
他说他能走到今天，最大的体会就是“控制”——不是有权力欲望地“控制一切”，而是“自己控制自己”。
他说，如今是信息爆炸时代，诱惑很多，因而我们就必须在不断汲取新鲜事物的同时，也要学会说“不”，不断地身体力行掌控自己。
李洋显然不太看重什么“大道理”，他主张的学习方法是属技术性的：学习有3个阶段，预习、听课和复习。首先要通览，要看例题，做习题；看不懂和不会做不要紧，但要有目的性和预见性，要不断地带着“不懂”和“难懂”的问题去听课，把听课当成“核心”。他强调说，听不懂不应该放弃，而是要不断地坚持听下去，并且将个案做有机的相互联系，慢慢的就会豁然贯通。
李洋说，这就像他所喜欢的足球和篮球，控制自己就像控球，包括时间、节奏和有效性。人的一生如球场，要控制球而不是被球控制。
周剑之：习惯决定成败
作为2002年广西高考的文科冠军，周剑之有一奇特经历：她是在复读一年以后才拿下这个成绩的——这让许多听众大跌眼镜，而众多到场的学生则大受鼓舞。
北京大学是我国最高学府之一，而中文系又是北大各学科的重中之重，周剑之则是中文系一名大三的学生。周剑之将这一高考成绩归纳为“得益于良好的学习、生活习惯”，所谓“习惯决定成败”。
周剑之在报告会上的阐述显得相当有条理。她说，她的“良好的学习和生活习惯”最主要体现在“速度”和“规律”两方面。
首先是“速度”，就是要讲究“快”。周剑之每天都坚持睡眠8个半小时以上，而将一切日常琐事包括吃饭、洗澡、往返校园的时间都尽量压缩。她说现在许多学生都抱怨时间不够用，其实是时间都没有用在刀刃上。而她自己就很明白每天该做什么不该做什么，全都心里有个谱儿，不受外界干扰。她认为，既然要讲究“快”而又不能出差错，就只能保持学习上的高度专注，效率就会大大提高。这就需要在心理上随时保持在确保“质量”前提下的提速欲望。“快”是能够有效补充“勤奋”的。
反过来，“加快速度”也是为了保证“放慢速度”。比如高考，时间很紧，又必须确保正确答题，就必须“以快济慢”，先抢时间做完所有试题，然后就有相对充足的时间慢下来详细检查答案的正确与否，就能够尽量减少失误——这是一个张弛有度的节奏的掌握，可以最大限度地使用每分每秒。如果此前没有养成“快”的习惯，这种“快慢相济”是做不到的。
其次是“规律”。周剑之认为万物皆有其“规律”，必须循规律行事。比如人体有生物钟，所以她绝不“开夜车”，不熬夜，否则第二天上课就会因睡眠不足无法保证精力充沛，她的所有作业、练习和问题毫无例外是不影响当天正常睡眠时间的，而这又反过来促使当天的所有作业必须“尽快完成”。
周剑之说，良好的习惯来源于遵守规律，在遵守规律的前提下制定并完成有效的计划。规律培养意志，高考考的不仅是当天的考题，更是考长期坚持完成计划的意志。她形象地引用了北大的前辈李大钊的一句话来形容她对规律的认识：“学要学得踏实，玩要玩得痛快。”
现场妙答
关于早恋。李洋：首先要确实弄清楚学生阶段的人生主题，学生的主题就是学习，而不是早恋、网吧、名牌或者游手好闲。其次是自己安排切合主题的计划，并坚决执行这个计划。当你把时间都安排满了，合理了，其他的诱惑就“挤”不进来了。人生有很多个阶段，每个阶段都要去“做应该做的事”，而不是去做“想做的事”。
关于如何减少高考错误。张倩：高考的错误严格地说是以前所有考试错误的又一次重现。要认识到，所谓“粗心”不是小毛病，而是极严重的问题，高考错一道选择题也许只扣5分，但这5分会让你的成绩排在1000个考生以后。要在高考前3年的每一次考试中找出“粗心”的原因，用各种措施，如控制节奏、注重细节等来杜绝错误。
关于挫折阴影。周剑之：任何事情，包括考试，都只是人生的一个经历，无论成绩好坏，从它产生那一刹那起就已经成为了历史，没有必要陷进去走不出来。过去了就过去了，要给自己足够的自信。同时，切实找出受挫的原因并有效地克服它，解脱的办法包括高考前后洗碗拖地做家务。
关于上北大。报告会一开始，带队的北京大学教授、金融和公共管理双料硕士季文杰就说：“想上北大读书的孩子请举手！”剧场内，森林一般的手臂举起。季教授又说：”一定要去北大读书的请举手。”再次举起的手臂，寥寥无几。于是季教授说，“想去北大”和“一定要去北大”，是完全不一样的两码事。
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